Tips kaki indah dari Artis Korea

Para artis Korea tak segan memberikan tips kepada penggemarnya dalam menjaga dan merawat kaki indah dan paha mulusnya.

Berikut tips agar memiliki kaki ramping, sexy, dan indah ala artis Korea:

Son Ye Jin

Artis Korea ini memiliki aktivitas yang biasa ia lakukan sebelum pergi tidur. Kata Son Ye Jin, ia selalu melakukan pelatihan peregangan untuk meringankan otot-otot pada kakinya.

2 X seminggu, Jin selalu melakukan latihan Pilates. Tak hanya itu, ia juga suka memanjakan dirinya untuk menambahkan efek relaksasi aromatik saat mandi. Itu bertujuan untuk menghilangkan rasa lelah pada kaki.

Kim A Jung

Kim A Jung punya cara khusus agar pahanya mulus dan kakinya indah.  Usut punya usut, rupanya Jung paling pantang duduk bersila. Ia mengatakan, duduk bersila justru akan membuat otot-otot paha dalam keadaan tegang.

Tak hanya itu, Jung juga selalu memakai body lotion dan gel setiap waktu. Hal ini diyakini dapat menambah kelembaban dan juga meningkatkan elastisitas pada kulitnya. Jika kakinya bengkak ia akan diet. Dan ia juga menghindari makanan pedas serta asin.

Lee Hye Young

Agar kakinya terlihat indah dan jenjang ( terlihat lebih tinggi), Lee Hye Young mempunyai resep tersendiri. Hye Young sering memakai sepatu berhak tinggi. Ia mengaku caranya tersebut adalah salah satu alternatif untuk membentuk kaki terlihat indah.

Ia juga mengungkapkan resep rahasia lainnya, yakni dengan memperbanyak pijat dan latihan. Itu bertujuan untuk mendapatkan paha mulus dan kaki seksi.

Dia juga sering melakukan latihan jongkok untuk otot paha dalam. Itu dilakukannya setiap 3 menit setelah mandi, lalu ia memakai lotion khusus dan memijat kakinya.

Han Ye Seul

Han Ye Seul mempunyai tips khusus untuk mendapatkan kaki indahnya. Han Ye Seul mengaku selalu melakukan pijat 2 X dalam seminggu. Selain dipijat, dia juga melakukan pijat terapis pada dua kakinya dan spa.

Diwaktu sengang dan istirahat, Ye Seul selalu mengolesi kakinya dengan body lotion. Ia mengungkapkan cara seperti itu juga bisa membantu menghilangkan rasa lelah pada kaki.

Yeong Hyeon

Yeong Hyeon mengaku kunci rahasia untuk mendapatkan kaki seksinya yaitu tidak pernah lupa untuk berolahraga. Meskipun sibuk, ia selalu meluangkan waktu untuk berolahraga. Baik hanya sekedar jalan-jalan ataupun naik tangga.

Rahasia lainnya adalah melakukan gerakan jinjit. Hyeon sering menggunakan waktu luangnya melakukan gerakan jinjit, yakni tangan menyentuh dinding, kaki dilebarkan sebahu. Kemudian luruskan tubuh dan lakukan gerakan jinjit.

Han Chae Young

Menjaga bentuk kaki indah, Han Chae Young rajin mengunjungi pusat kebugaran tubuh di Korea. Disela kesibukan syutingnya, ia juga tak pernah lupa untuk melakoni aktivitas fitnes.

Chae Young mempercayai, jika fitnes sangat penting untuk menjaga kebugaran tubuh dan juga pembentukan kaki yang indah.

Dia juga sering datang ke pusat kebugaran 5 X dalam seminggu. Ia juga melakukan pilates dan juga latihan gravitasi. Dengan gaya gravitasi, kata Young, gaya gravitasi dapat mempertahankan bentuk tubuh indah.

Jung Ryeo Won

Jung Ryeo Won merupakan salah satu artis Korea yang gemar mengenakan rok mini dan celana pendek yang ketat. Maka, tidak heran ia sangat peduli pada bentuk tubuh dan keindahan kakinya.

Rahasianya, kata Ryeo, produk pelangsing. Ia percaya jika bentuk tubuh yang langsing maka kaki juga akan terlihat indah. Ia sering menggunakan produk pelangsing pijat setiap hari.

Dia juga gemar berolahraga kuda. Dengan berkuda, menurutnya, akan membentuk otot paha yang kuat dan seksi.

cr: http://bella.mwb.im/